SparkyFitness — это комплексное приложение для отслеживания и управления фитнесом, разработанное для помощи пользователям в контроле питания, физических упражнений и измерений тела. Оно предоставляет инструменты для ежедневного отслеживания прогресса, постановки целей и подробных отчетов для поддержки здорового образа жизни.

Документация: https://codewithcj.github.io/SparkyFitness

✨ Возможности

🍎 Отслеживание питания

Записывайте свои ежедневные приемы пищи
Создавайте и управляйте индивидуальными продуктами и категориями
Просматривайте сводки и анализируйте тенденции с помощью интерактивных графиков

💪 Журнал тренировок

Записывайте свои тренировки
Просматривайте и ищите в обширной базе данных упражнений
Отслеживайте прогресс в фитнесе с течением времени

💧 Мониторинг потребления воды

Отслеживайте ежедневные цели по гидратации
Простое и быстрое ведение журнала воды

📏 Измерения тела

Записывайте параметры тела (например, вес, талия, руки)
Добавляйте индивидуальные типы измерений
Визуализируйте прогресс с помощью графиков

🎯 Постановка целей

Устанавливайте и управляйте целями по фитнесу и питанию
Отслеживайте прогресс с течением времени

🗓️ Ежедневные отметки

Мониторьте ежедневную активность
Оставайтесь последовательными с отслеживанием привычек

🤖 AI-диетолог (SparkyAI)

Записывайте еду, тренировки, параметры тела и шаги через чат
Загружайте фотографии еды для автоматического ведения журнала приемов пищи
Включает историю чата и персонализированные рекомендации

🔒 Аутентификация пользователя и профили

Безопасная система входа
Переключение между профилями пользователей
Поддержка семейного доступа и управления

📊 Подробные отчеты

Генерация сводок по питанию и параметрам тела
Отслеживание долгосрочных тенденций за недели или месяцы

🎨 Настраиваемые темы

Переключение между светлым и темным режимом
Дизайн с минималистичным, не отвлекающим интерфейсом

Нужна помощь?

Присоединяйтесь к Discord

https://discord.gg/vcnMT5cPEA

Пишите в обсуждении

� Быстрый старт

Запустите SparkyFitness за считанные минуты:

# Clone the repository
git clone https://github.com/CodeWithCJ/SparkyFitness.git
cd SparkyFitness
Copy environment template and edit as needed
cp docker/.env.example .env
Start development environment (with live reloading)
./docker/docker-helper.sh dev upAccess application at http://localhost:8080

📖 Документация

Для получения полного руководства по установке, настройке разработки и инструкции по использованию посетите нашу подробную документацию:

👉 Сайт документации SparkyFitness

Быстрые ссылки

🚀 Начало работы - Полное руководство по настройке для разработки и продакшена
🐳 Руководство по Docker - Развертывание и конфигурация Docker
🔧 Рабочий процесс разработки - Руководство для разработчиков и процесс внесения вкладов
📊 Обзор функций - Полная документация по функциям
🏗️ Архитектура - Техническая архитектура и дизайн
См. WIiki для примера настройки окружения и конфигурации мобильного приложения.

🐳 Развертывание Docker

Продакшен (рекомендуется):

cp docker/.env.example .env  # Edit as needed
./docker/docker-helper.sh prod up
Access at http://localhost:3004

Разработка:

cp docker/.env.example .env  # Edit as needed  
./docker/docker-helper.sh dev up
Access at http://localhost:8080 (live reloading)

Для получения подробных инструкций по установке, настройке среды и устранению неполадок см. полную документацию.

⚠️ Известные проблемы / Бета-функции ⚠️

Следующие функции находятся в стадии бета-тестирования и могут быть недостаточно проверены. Возможны ошибки или неполная работоспособность:

AI-чатбот
Многопользовательская поддержка
Доступ для семьи и друзей
Интеграция с Apple Health Data

Это приложение находится в активной разработке. Некоторые функции могут работать не так, как ожидается, из-за миграции с Supabase на PostgreSQL. ДОРОГИЕ ИЗМЕНЕНИЯ могут быть внесены до стабилизации приложения. Возможно, вам потребуется изменить Docker/переменные окружения при выходе новых версий. Поэтому автоматические обновления с помощью Watchtower или аналогичных приложений не рекомендуются. Читайте примечания к релизам для ознакомления с ДОРОГИМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ.

--- Tranlated By Open Ai Tx | Last indexed: 2025-10-04 ---

SparkyFitness

SparkyFitness - Альтернатива MyFitnessPal с самостоятельным размещением