SparkyFitness - جایگزین سلف‌ هاست شده برای MyFitnessPal

SparkyFitness یک اپلیکیشن جامع مدیریت و ردیابی تناسب اندام است که برای کمک به کاربران در نظارت بر تغذیه، ورزش و اندازه‌گیری‌های بدن طراحی شده است. این برنامه ابزارهایی برای پیگیری پیشرفت روزانه، تعیین اهداف و ارائه گزارش‌های تحلیلی برای حمایت از سبک زندگی سالم فراهم می‌کند.

مستندات: https://codewithcj.github.io/SparkyFitness

✨ ویژگی‌ها

🍎 ردیابی تغذیه

• وعده‌های غذایی روزانه خود را ثبت کنید
• غذاها و دسته‌بندی‌های سفارشی ایجاد و مدیریت کنید
• خلاصه‌ها را مشاهده و روندها را با نمودارهای تعاملی تحلیل کنید

💪 ثبت تمرینات ورزشی

• تمرینات خود را ثبت کنید
• پایگاه داده جامع تمرینات را مرور و جستجو کنید
• پیشرفت تناسب اندام را در طول زمان دنبال کنید

💧 پایش مصرف آب

• اهداف روزانه هیدراتاسیون را پیگیری کنید
• ثبت آب مصرفی به سادگی و سرعت

📏 اندازه‌گیری‌های بدن

• پارامترهای بدن را ثبت کنید (مانند وزن، دور کمر، دور بازو)
• انواع اندازه‌گیری سفارشی اضافه کنید
• پیشرفت را از طریق نمودارها مشاهده کنید

🎯 تعیین هدف

• اهداف تناسب اندام و تغذیه را تعیین و مدیریت کنید
• پیشرفت را در طول زمان دنبال کنید

🗓️ بررسی‌های روزانه

• فعالیت روزانه را پایش کنید
• با ردیابی عادات، پیوستگی خود را حفظ کنید

🤖 مربی تغذیه هوشمند (SparkyAI)

• غذا، تمرین، آمار بدن و قدم‌ها را از طریق چت ثبت کنید
• تصاویر غذا را بارگذاری کنید تا وعده‌ها به صورت خودکار ثبت شوند
• شامل تاریخچه چت و راهنمایی‌های شخصی‌سازی‌شده

🔒 احراز هویت کاربر و پروفایل‌ها

• سیستم ورود امن
• تغییر بین پروفایل‌های کاربری
• پشتیبانی از دسترسی و مدیریت خانواده

📊 گزارش‌های جامع

• ایجاد خلاصه‌هایی برای تغذیه و شاخص‌های بدنی
• ردیابی روندهای بلندمدت در طول هفته‌ها یا ماه‌ها

🎨 قالب‌های قابل تنظیم

• تغییر بین حالت روشن و تاریک
• طراحی شده با رابط کاربری مینیمال و بدون مزاحمت

نیاز به کمک دارید؟

• به دیسکورد بپیوندید

https://discord.gg/vcnMT5cPEA

• در بخش گفتگو مطرح کنید

� شروع سریع

راه‌اندازی SparkyFitness در چند دقیقه:

# Clone the repository
git clone https://github.com/CodeWithCJ/SparkyFitness.git
cd SparkyFitness
Copy environment template and edit as needed
cp docker/.env.example .env
Start development environment (with live reloading)
./docker/docker-helper.sh dev up
Access application at http://localhost:8080

📖 مستندات

برای راهنمای کامل نصب، راه‌اندازی توسعه و دستورالعمل‌های استفاده، به مستندات جامع ما مراجعه کنید:

👉 سایت مستندات SparkyFitness

لینک‌های سریع

• 🚀 شروع به کار - راهنمای کامل راه‌اندازی برای توسعه و تولید
• 🐳 راهنمای داکر - استقرار و پیکربندی داکر
• 🔧 فرآیند توسعه - راهنمای توسعه‌دهنده و فرآیند مشارکت
• 📊 مرور ویژگی‌ها - مستندات کامل ویژگی‌ها
• 🏗️ معماری - معماری فنی و طراحی
• برای نمونه تنظیم محیط و پیکربندی اپلیکیشن موبایل به ویکی مراجعه کنید.

🐳 استقرار داکر

تولید (توصیه‌شده):

cp docker/.env.example .env  # Edit as needed
./docker/docker-helper.sh prod up
Access at http://localhost:3004

توسعه:

cp docker/.env.example .env  # Edit as needed  
./docker/docker-helper.sh dev up
Access at http://localhost:8080 (live reloading)

برای دستورالعمل‌های دقیق راه‌اندازی، پیکربندی محیط و رفع مشکلات، به مستندات کامل مراجعه کنید.

⚠️ مشکلات شناخته‌شده / ویژگی‌های بتا ⚠️

ویژگی‌های زیر در حال حاضر در نسخه بتا هستند و ممکن است به طور کامل آزمایش نشده باشند. انتظار بروز اشکالات یا عملکرد ناقص را داشته باشید:

• چت‌بات هوش مصنوعی
• پشتیبانی چند کاربره
• دسترسی خانواده و دوستان
• یکپارچه‌سازی داده‌های Apple Health

این برنامه به شدت در حال توسعه است. ممکن است به دلیل مهاجرت از Supabase به PostgreSQL، همه چیز طبق انتظار کار نکند. تا زمانی که برنامه پایدار شود، تغییرات اساسی (BREAKING CHANGES) ممکن است اعمال شوند. ممکن است نیاز باشد برای نسخه‌های جدید، متغیرهای داکر/محیط را تغییر دهید. بنابراین، به‌روزرسانی خودکار با استفاده از Watchtower یا برنامه‌های مشابه توصیه نمی‌شود. برای هر گونه تغییر اساسی، یادداشت‌های انتشار را بخوانید.

--- Tranlated By Open Ai Tx | Last indexed: 2025-10-04 ---