SparkyFitness - Selbstgehostete Alternative zu MyFitnessPal

SparkyFitness ist eine umfassende Anwendung zur Fitnessüberwachung und -verwaltung, die Benutzern hilft, ihre Ernährung, Bewegung und Körpermaße zu verfolgen. Sie bietet Werkzeuge zur täglichen Fortschrittsüberwachung, Zielsetzung und aussagekräftigen Berichten zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils.

Dokumentation: https://codewithcj.github.io/SparkyFitness

✨ Funktionen

🍎 Ernährungstracking

• Protokollieren Sie Ihre täglichen Mahlzeiten
• Erstellen und verwalten Sie individuelle Lebensmittel und Kategorien
• Sehen Sie Zusammenfassungen und analysieren Sie Trends mit interaktiven Diagrammen

💪 Trainingsprotokollierung

• Zeichnen Sie Ihre Workouts auf
• Durchsuchen und suchen Sie in einer umfassenden Übungsdatenbank
• Verfolgen Sie den Fitnessfortschritt im Zeitverlauf

💧 Überwachung der Wasseraufnahme

• Verfolgen Sie tägliche Hydrationsziele
• Schnelles und einfaches Wasserprotokollieren

📏 Körpermaße

• Erfassen Sie Körpermetriken (z.B. Gewicht, Taille, Arme)
• Fügen Sie eigene Messtypen hinzu
• Visualisieren Sie Fortschritte mit Diagrammen

🎯 Zielsetzung

• Setzen und verwalten Sie Fitness- und Ernährungsziele
• Verfolgen Sie den Fortschritt im Zeitverlauf

🗓️ Tägliche Check-Ins

• Überwachen Sie die tägliche Aktivität
• Bleiben Sie konsequent mit Gewohnheitstracking

🤖 KI-Ernährungscoach (SparkyAI)

• Protokollieren Sie Lebensmittel, Training, Körperwerte und Schritte per Chat
• Laden Sie Bilder von Lebensmitteln hoch, um Mahlzeiten automatisch zu erfassen
• Enthält Chatverlauf und personalisierte Empfehlungen

🔒 Benutzer-Authentifizierung & Profile

• Sicheres Login-System
• Zwischen Benutzerprofilen wechseln
• Unterstützung für Familienzugang und -verwaltung

📊 Umfassende Berichte

• Zusammenfassungen für Ernährung und Körperdaten erstellen
• Langfristige Trends über Wochen oder Monate verfolgen

🎨 Anpassbare Designs

• Zwischen hellem und dunklem Modus wechseln
• Mit einer minimalistischen, ablenkungsfreien Oberfläche gestaltet

Brauchen Sie Hilfe?

• Treten Sie Discord bei

https://discord.gg/vcnMT5cPEA

• Im Diskussionsforum posten

� Schnellstart

Bringen Sie SparkyFitness in wenigen Minuten zum Laufen:

# Clone the repository
git clone https://github.com/CodeWithCJ/SparkyFitness.git
cd SparkyFitness
Copy environment template and edit as needed
cp docker/.env.example .env
Start development environment (with live reloading)
./docker/docker-helper.sh dev up
Access application at http://localhost:8080

📖 Dokumentation

Für vollständige Installationsanleitungen, Entwicklungs-Setup und Nutzungsanweisungen besuchen Sie unsere umfassende Dokumentation:

👉 SparkyFitness Dokumentationsseite

Schnellzugriffe

• 🚀 Erste Schritte – Vollständige Anleitung für Entwicklung und Produktion
• 🐳 Docker-Anleitung – Docker-Bereitstellung und Konfiguration
• 🔧 Entwicklungsworkflow – Entwicklerhandbuch und Beitrag-Prozess
• 📊 Funktionsübersicht – Vollständige Funktionsdokumentation
• 🏗️ Architektur – Technische Architektur und Design
• Siehe Wiki für Beispiel-Umgebungseinrichtung und Mobile App-Konfiguration.

🐳 Docker-Bereitstellung

Produktion (empfohlen):

cp docker/.env.example .env  # Edit as needed
./docker/docker-helper.sh prod up
Access at http://localhost:3004

Entwicklung:

cp docker/.env.example .env  # Edit as needed  
./docker/docker-helper.sh dev up
Access at http://localhost:8080 (live reloading)

Für detaillierte Anweisungen zur Einrichtung, Konfiguration der Umgebung und Fehlerbehebung siehe die vollständige Dokumentation.

⚠️ Bekannte Probleme / Beta-Funktionen ⚠️

Die folgenden Funktionen befinden sich derzeit in der Beta-Phase und wurden möglicherweise noch nicht gründlich getestet. Es können Fehler oder unvollständige Funktionalitäten auftreten:

• KI-Chatbot
• Mehrbenutzerunterstützung
• Zugang für Familie & Freunde
• Integration von Apple Health-Daten

Diese Anwendung befindet sich in intensiver Entwicklung. Aufgrund der Migration von Supabase zu PostgreSQL kann es sein, dass Dinge nicht wie erwartet funktionieren. BISCHENDE ÄNDERUNGEN könnten eingeführt werden, bis die Anwendung stabil ist. Sie müssen möglicherweise Docker-/Umgebungsvariablen für neue Versionen ändern. Daher werden automatische Updates mit Watchtower oder ähnlichen Apps nicht empfohlen. Lesen Sie die Versionshinweise für alle BISCHENDEN ÄNDERUNGEN.

--- Tranlated By Open Ai Tx | Last indexed: 2025-10-04 ---